Здоровье в Ростове
21 Июнь 2018, 04:36:22 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Форум о здоровье в Ростове! Общайтесь на здоровье!
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Как похудеть за месяц на 10кг  (Прочитано 10312 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Anahata
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 16


Просмотр профиля
« : 23 Сентябрь 2009, 23:25:48 »

Вот просто однозначно надо и всё.
С марта месяца (считай за полгода) набрала эти самые 10кг. К 17 октября обязана от них избавится. А также и от чудовищного целлюлита. Всё знаю - и про то, что нельзя быстро худеть и про то, что не фиг было нажирать эти кг - сейчас всё это не важно. Ситуация сложилась так, что эти кг есть и что их быть не должно.
Записан
anna
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 43



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 23 Сентябрь 2009, 23:55:46 »

Ну тогда на месяц в деревню без удобств и на натуральное хозяйство и пахать. Трудотерапия лучшее лекарство.
Записан
Кристина
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 10


Просмотр профиля
« Ответ #2 : 13 Май 2010, 15:15:04 »

Очень хорошо вам может помочь бассейн. Для того чтобы нормально худеть, нужно ходить 3 раза в неделю, так как вам надо срочно, значит изводите себя каждый день, и по 2 часа, тогда сбросите, даже больше 10..
Записан
Mila
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 10


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 15 Май 2010, 14:07:11 »

Вообще то если вы похудеете за месяц на 10 кг,это будет сильным стрессом для организма.В месяц надо сбрасывать 3-4 кг.это норма,если вы резко сбросите такой вес,ваша кожа будет обвисшей,вместе с весом должна и кожа стягиваться,чтобы быть эластичной.
Записан
kor-a
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля Email
« Ответ #4 : 24 Май 2010, 15:33:47 »

Здесь нужен качественный подход: диеты белковая - во-первых, во-вторых - физические нагрузки, в-третьих регулярные сеансы массажа. Можно пропить мочегонные средства и средства от запора.
Записан
Vertu
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля Email
« Ответ #5 : 25 Май 2010, 17:50:45 »

Я бы не рисковала на вашем месте так резко сбрасывать такую массу тела. Это может очень плохо сказаться на здоровье, а ведь оно намного дороже красоты, и его ни за какие деньги не купишь. Будете потом восстанавливаться..
Записан
Susi
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 17


Просмотр профиля
« Ответ #6 : 13 Декабрь 2011, 09:29:46 »


Щитовидку проверьте. У меня тоже так было, после лечения тирео-вит все лишние кг ушли.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

  ¦рЄрыюу ¦юёЄютр  
Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
Страница сгенерирована за 0.055 секунд. Запросов: 29.