Здоровье в Ростове
22 Ноября 2017, 06:07:03 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Наш форум активно развивается создавайте интересные темы, развивайте его, общайтесь, ведь для нас всех самое главное -наше здоровье! Здоровье в Ростове-сайт как помочь вашему здоровью.
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Вегетарианство  (Прочитано 8786 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Elina
Пользователь
**
Offline Offline

Сообщений: 55



Просмотр профиля
« : 27 Июня 2009, 13:58:49 »

девочки хочу сесть на вегетарианскую диету, подскажите какие продукты там употребляются, и если я исключу мясо из рациона какие могут быть последствия по здоровью?
Записан

Я за здоровый образ жизни.
Mila
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 10


Просмотр профиля
« Ответ #1 : 15 Мая 2010, 13:22:53 »

Все зависит от того,какой тип вегетарианства Вы предпочтете.Само по себе вегетарианство не плохо,вот только если,Вы полностью откажетесь от употребления животной пищи,с годами это может привести к дефициту железа,цинка,кальция и витаминов.Они либо отсутствуют в растительной пище или имеются,но в небольшом количестве.Вы можете подобрать себе тот тип вегетарианства,который подойдет вам,и не нанесет вред Вашему здоровью!  Улыбка
Записан
kor-a
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 30


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 18 Мая 2010, 19:51:10 »

Если уж по-настоящему вегетерианить, то нужно отказаться также и от рыбы и от рыбной икры и прочих морепродуктов, то есть от всей животной пищи. Сразу скажу, что это очень тяжело, лучше переходить постепенно.
Записан
Dinara
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 25


Просмотр профиля
« Ответ #3 : 18 Мая 2010, 22:09:04 »

Согласна с мнениями предыдущих авторов. Вегетарианство - это не только плюс, но и минус, да к тому же еще и тяжкий труд для организма. Вы подумайте еще раз, прежде чем решится, надо ли вам оно?
Записан
Lerika
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 25


Просмотр профиля Email
« Ответ #4 : 24 Мая 2010, 14:54:42 »

Если исключите мясо из рациона организму будет не хватать белка, в белковое голодание не очень полезно для человека. Лучше от углеводов отказаться, они куда вреднее. В общем, решать вам.
Записан
Алина
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 22



Просмотр профиля Email
« Ответ #5 : 29 Октября 2010, 21:21:01 »

не понимаю как можно жить без мяса. оно необходимо организму. лучше занимайтесь спортом, чтобы сбросить вес.
Записан
Птичка
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #6 : 10 Сентября 2011, 09:25:17 »

Не забывайте пить витаминки, желательно натуральные например апитонус п.
Записан
Анастасия
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 1


Просмотр профиля
« Ответ #7 : 22 Января 2012, 20:27:40 »

Утверждение основано на методе Бутейко(лечит большинство болезней)
"каждому человеку нужен уникальный, только его собственный, а не курино-баранье-поросячье-телячий, белок. Поэтому наш организм - для создания этого самого неповторимого собственного белка - расщепляет чужеродные для него животные белки на растительные компоненты, - аминокислоты, а эта, по сути дурная, но вынужденно-необходимая, работа требует в сто раз больше энергии, чем прямой синтез своего белка из растительных компонентов. Именно поэтому все импотенты – это мясо-еды, все взрывные, т. е. раздражительные люди – мясоеды, все наиболее тяжёлые больные – это прежде всего мясоеды!.."
Источник: Главная книга на Земле Бутова Ю.К.
Записан
Mushka
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 10


Просмотр профиля
« Ответ #8 : 14 Июня 2017, 14:11:12 »

Утверждение основано на методе Бутейко(лечит большинство болезней)
"каждому человеку нужен уникальный, только его собственный, а не курино-баранье-поросячье-телячий, белок. Поэтому наш организм - для создания этого самого неповторимого собственного белка - расщепляет чужеродные для него животные белки на растительные компоненты, - аминокислоты, а эта, по сути дурная, но вынужденно-необходимая, работа требует в сто раз больше энергии, чем прямой синтез своего белка из растительных компонентов. Именно поэтому все импотенты – это мясо-еды, все взрывные, т. е. раздражительные люди – мясоеды, все наиболее тяжёлые больные – это прежде всего мясоеды!.."
Источник: Главная книга на Земле Бутова Ю.К.

Какой бред! Все хорошо в меру: и мяса, и овощей, и круп, и жиров.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

  ¦рЄрыюу ¦юёЄютр  
Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
Страница сгенерирована за 0.032 секунд. Запросов: 19.