Здоровье в Ростове
01 Мая 2017, 10:12:03 *
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

Войти
Новости: Наш форум активно развивается создавайте интересные темы, развивайте его, общайтесь, ведь для нас всех самое главное -наше здоровье! Здоровье в Ростове-сайт как помочь вашему здоровью.
 
   Начало   Помощь Поиск Войти Регистрация  
Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Хочу начать заниматься йогой, подскажите, пожалуйста..  (Прочитано 16583 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Илья Петровский
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 3


Просмотр профиля
« : 25 Сентября 2009, 19:50:10 »

Здравствуйте. Я хочу начать заниматься йогой самостоятельно.
Но нигде не нашел информации о том, сколько раз в неделю и по скольку нужно заниматься?
Записан
anna
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 43



Просмотр профиля
« Ответ #1 : 28 Октября 2009, 17:02:26 »

Йога система самодостаточная в том смысле, что, чтобы ей заниматься человеку не требуется никаких особых условий, приспособлений и снарядов. Главное – уединенное место, небольшой коврик и удобная одежда. А позволить себе это сейчас может каждый. Выбирай режим индивидуально.

Записан
Kalipso
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 20


Просмотр профиля Email
« Ответ #2 : 23 Мая 2010, 18:40:45 »

Я одно время занималась хатха-йогой. практиковала ее в те моменты, когда была свободной, иногда дома, когда уличала время, иногда когда с друзьями выезжали на природу, выделяла на занятия себе 15 минут.
Записан
Юля
Новичок
*
Offline Offline

Сообщений: 43



Просмотр профиля
« Ответ #3 : 14 Ноября 2010, 21:33:11 »

оказывается все так просто... Улыбка
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

  ¦рЄрыюу ¦юёЄютр  
Powered by SMF 1.1.8 | SMF © 2006-2008, Simple Machines LLC
Страница сгенерирована за 0.025 секунд. Запросов: 19.