Медицина Ростова
Страниц : # « 1 2
Подготовка к выполнению асан
Подготовка к выполнению асан

Прежде чем начать выполнение асан, нужно усвоить некоторые основные принципы. Во время выполнения каждой позы нужно следить за дыханием (оно должно отвечать отдельным моментам позы). Так, при наклонах всегда выполняют выдох и, наоборот, при разгибании - вдох.

10.03.09 Прочесть статью
Йога и здоровье
Йога и здоровье

В трактовке термина "йога" до сих пор нет единого мнения. В древнеиндийском языке - санскрите - слово "йога" означает связь, соединение, единение, гармония. Философы-материалисты рассматривают его как единение физического и психического состояния человека, как гармонию полного физического здоровья и духовной красоты человека.

10.03.09 Прочесть статью
Страниц : # « 1 2
Советы здоровья
Наш банер

код кнопки:
Здоровье в Ростове - портал здорового образа жизни, альтернативные методы лечения, оздоровительные семинары, курсы, новости медицины Ростова, консультации целителей и народников, форум и общение. По поводу сотрудничества и размещения новостей, статей, фотографий, пресс-релизов и рекламы пишите zdorovrostov@yandex.ru