Известно множество способов применения эфирных масел: например, можно использовать их для ингаляций, компрессов, растираний, массажа, в бане или сауне, добавлять в ванны или просто ароматизировать воздух.
Ароматерапия – это способ применения сил природы для противостояния различным заболеваниям. Он помогает собрать воедино внутренние силы организма человека и направить их на обеспечение хорошего самочувствия.
Представьте себе запах разогретой солнцем земляничной поляны в сосновом лесу или свежескошенной травы. А принесенного с мороза белья! Да и множество других приятных вам ароматов: кому — скромницы-маттиолы в вечернем саду, кому — соленый запах морской волны...
Ароматические масла - это эфирные масла растительного происхождения, обладающие сильным запахом и полезными свойствами. Прошло несколько тысяч лет, с тех пор как человек впервые начал использовать ароматные эссенции, полученные из растений.
Ароматические масла поддерживают не только физическое, но и душевное здоровье: приводят наши чувства в равновесие, поддерживают и закрепляют его. Регулярно пользуясь эфирными маслами, вы заметите, как возрастет ваша энергия и улучшится самочувствие. При таком положительном настрое вы будете намного меньше подвержены болезням.
Ароматерапия - метод лечения с помощью натуральных эфирных масел. Эфирные масла защищают от бактерий и грибков, влияют на обмен веществ и управляют многими биохимическими процессами. Все это делает их ценными активными веществами для природной медицины.
Один из самых приятных способов применения ароматических масел - добавить 1-2 капли в ванну перед самым ее приемом. Масла образуют на поверхности воды тонкий слой, который покрывает кожу и проникает в нее, пока вы возлежите в опьяняющем аромате.
Аромакурительницы могут быть c открытым огнем или электрическим. Емкость для испарения не должна быть слишком маленькой, иначе вода испарится слишком быстро и масло начнет гореть. Расстояние до источника тепла должно составлять не менее 10 см, вода не должна быть горячее 50-55 °С.
Ароматерапия – это лечение запахами. Истоки этого метода натуральной медицины относятся к временам Древнего Египта, Рима, Греции, Китая. Еще первобытные люди заметили действие различных ароматов, когда подкладывали в огонь те или иные растения.
