Медицина Ростова
Белоснежная улыбка Здоровье зубов: мифы и реальность
Здоровье зубов: мифы и реальность

О здоровье зубов написано и сказано очень много. Кажется, каждый из нас все прекрасно знает об уходе за ними и о всевозможных заболеваниях полости рта. Тем не менее, количество мифов, связанных со здоровьем зубов не уменьшается, а напротив – растет.

Давно известные факты все время получают какую-то иную трактовку. В результате этого у человека возникают сомнения по поводу очевидных, казалось бы, вещей: сколько раз в день нужно чистить зубы, какой зубной пастой лучше всего пользоваться, стоит ли делать отбеливание и т.п.

В нашей статье мы попытаемся развеять некоторые распространенные мифы о зубах и их здоровье.

Миф №1. Отбеливание вредит эмали зубов

Стоит помнить, что отбеливание, как любая стоматологическая или лечебная процедура, имеет свои ограничения и противопоказания. Если вы хотите сделать свою улыбку белоснежной, вам поможет только квалифицированный врач-стоматолог, который и определит, можно ли вам отбеливать зубы и если да, то каким способом это лучше сделать.

Как правило, отбеливание не производят, если во рту обнаружен множественный кариес, заболевания десен, некариозные поражения зубов, заболевания, вызванные недоразвитием тканей зуба, а также плохая гигиена полости рта. Данную процедуру также не проводят беременным женщинам и женщинам в период лактации.

Цвет зубу придает основная часть зуба – дентин, который расположен сразу под слоем эмали. Сама эмаль представляет собой прозрачную твердую ткань зуба, похожую на матовое стекло.  В процессе отбеливания активный химический агент, чтобы добраться до дентина, должен проделать в эмали микропоры. В принципе эти микропоры должны восстановиться за счет слюны, однако так бывает не всегда, и после процедуры нередко возникает гиперчувствительность эмали.

На сегодняшний день большой популярностью пользуется отбеливание зубов системой Air Flow. На самом деле это не отбеливание как таковое. В действительности Air Flow представляет собой один из видов гигиены полости рта. При помощи этой системы с зубов удаляется пигментированный налет, который образовался вследствие плохой гигиены. Через специальный наконечник под большим давлением через специальный наконечник смесь воды и особым образом обработанных частичек соды. Не повреждая эмаль, эти частички словно ударяются об неё и удаляют весь налет с зубов. Данная процедура позволяет нам увидеть истинный цвет наших зубов, который может нас сильно удивить, поскольку мало кто помнит, как же должны выглядеть зубы в нормальном состоянии. Естественно вам покажется, что эмаль стала заметно белее, как будто её специально отбеливали.

Миф №2. Эффект от отбеливания сохраняется недолго

Обычно после первой процедуры отбеливания эффект сохраняется примерно в течение года. Длительность сохранения эффекта зависит от такого фактора как плотность ткани зуба, которая у каждого человека своя. Если вы решили проводить эту процедуру регулярно, знайте, что с каждой новой процедурой эффект будет сохраняться все меньше. Связано это с тем, что микропоры в эмали зубов с каждым разом становятся все больше. Слюна уже не в состоянии справится с таким объемом работы, и в отверстия в эмали начинают попадать частички пищи, кофе, чая, сахара и т.д. что с этим делать? Проводить особые мероприятия, направленные на сохранения белизны зубов. Обычно врачи назначают специальные пасты с содержанием отбеливающих веществ в низкой концентрации. Для восстановления эмали применяется реминерализирующая терапия, которая представляет собой аппликации из специальных растворов, действие которых направлено на восстановление поверхностного слоя эмали и закрытие микропор.  

Все, о чем мы только что сказали, касается отбеливания в клинических условиях. Однако данную процедуру можно проводить и дома. Стоматолог изготовит для вас специальные каппы (колпачки на зубной ряд), которые пациент самостоятельно, у себя дома будет заполнять отбеливающим гелем и надевать на зубы. Концентрация отбеливающих веществ в растворах для домашнего использования гораздо ниже, чем в растворах, используемых врачами-стоматологами. Они не вредят деснам. Да, процедура домашнего отбеливания продлится несколько дольше, чем в клинике. Зато эффект будет таким же замечательным.

Миф №3. Зубы можно отбеливать содой

Да, зубы на самом деле можно отбеливать содой. Но поскольку сода представляет собой высокоабразивное вещество, использовать её рекомендуется не чаще, чем один раз в неделю во избежание повреждения эмали. Не стоит ждать от данной процедуры суперэффекта, особенно, если вы проводите её в первый раз. Но зубы, тем не менее, очистятся и приобретут блеск. Как чистить зубы с содой? Нанесите зубную пасту на щетку и прикоснитесь ей к соде и чистите зубы как обычно. Гораздо полезнее обычно соды использовать зубные пасты с содержанием соды бикарбоната. Эти частицы гораздо мельче, чем частицы обычной пищевой соды, поэтому они меньше травмируют эмаль. Однако помните, что использовать такие пасты лучше не более месяца, после чего устройте перерыв.

Миф №4. Зубы необходимо чистить два раза в день

Чистить зубы нужно как минимум два раза в день. А если быть точным, то чистить зубы нужно столько раз, сколько нужно лично вам для того, чтобы полость рта оставалась свежей, и вы не испытывали чувства дискомфорта. Многое зависит и о того, чем вы питаетесь, как быстро накапливается во рту микробный налет, как в целом вы себя чувствуете. Если вы заболели или просто почувствовали себя плохо, то к чистке зубов нужно отнестись особенно внимательно. Идеальным вариантом будет использование пасты и щетки после каждого приема пищи. Скажем, те же американцы просто помешаны на гигиене полости рта: они постоянно носят при себе маленькие щеточки и после каждого приема пищи обязательно удаляются в туалетную комнату, чтобы позаботиться о здоровье своих зубов. Перенять эту привычку следует каждому, кто хочет долгое время иметь красивую и здоровую улыбку.

Миф №5. Чистить зубы нужно после завтрака

Да, верно, чистить зубы необходимо после приема пищи. Однако с утра лучше всего почистить зубы два раза: до еды (чтобы почувствовать свежесть) и после завтрака – для профилактики заболеваний ротовой полости. Самое важное в этом процессе то, как вы чистите зубы. Попросите своего стоматолога показать вам, как правильно чистить зубы. Только если вы будете делать все правильно, то процедура чистки зубов будет оказывать необходимый эффект. Когда вы освоите искусство правильной чистки зубов, процедура будет занимать у вас не более 3-4- минут. А поначалу он будет длиться все 7 минут! Для проверки того, насколько хорошо вы отчистили зубы, купите в аптеке специальный индикатор зубного налета. Он представляет собой особые таблетки для разжевывания. Благодаря этим таблеткам неочищенные участки зубов покраснеют и останутся таковыми до тех пор, пока вы не очистите их по всем правилам.

Миф №6. Прикус можно исправить в любом возрасте

Да, если речь идет об отдельных зубах, то исправление прикуса вполне возможно, независимо от возраста. Однако в случае тяжелой патологии, в которой задействованы как зубы, так и челюстные кости, возрастные ограничения все-таки существуют. В каждом конкретном случае оптимальное решение может подсказать только врач-ортодонт.

Миф №7. Лечение зуба любыми способами лучше, чем его удаление

Потеря такого органа как зуб нежелательна в любом случае. К сожалению, в большинстве случаев сам человек виноват, что приходится принимать крайние меры и удалять зуб. Однако сохранять больной зуб также очень вредно, поскольку он представляет собой хронический очаг воспаления, который может оказывать отрицательное влияние на такие органы как сердце, почки и суставы. Чтобы не усложнять ситуацию, зуб приходится удалять. Однако окончательное решение всегда за врачом. Случается так, что совершенно безнадежный по вашему мнению зуб, можно вылечить, а почти целый сохранить никак не удастся.

Миф №8. Здоровая эмаль – белая эмаль

Это утверждение не соответствует истине. На самом деле в природе не существует идеально белых зубов. Их цвет определяется дентином и является наследственным. Согласно международной шкале Vita существует четыре основных оттенка белого цвета, характерного для зубов: А – коричневый, В – желтый, С – серый, D – красный. Самыми крепкими считаются зубы с оттенком А3 (А – коричневые оттенки; цифра обозначает их интенсивность – от 0 до 4). Например, для людей европейской расы считается, что зубы с оттенком А1 более хрупкие, чем, скажем, зубы с оттенком А3.

Миф №9. Сладкое вызывает кариес

Сладкое на самом деле способствует появлению кариеса, поскольку оно является прекрасной пищей для микробов. А чем больше пищи, тем микробов больше. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют кислоты, которые повреждают эмаль. Конечно, если вам не важно, что будет с вашими зубами и желудком, вы можете поглощать конфеты и булки в огромных количествах. Но знайте, что на ваших зубах это обязательно скажется отрицательно. Если вы такой уж любитель сладостей, постарайтесь по крайней мере чистить зубы почаще или хотя бы полоскать рот.

Миф №10. Зубная нить и ополаскиватель – необходимые атрибуты в уходе за зубами

Что касается зубной нити, то это действительно необходимое средство для ухода за зубами. Это одно из основных средств, пользоваться которым просто необходимо. Как правильно пользоваться этим инструментом, покажет ваш стоматолог. Что же касается различных эликсиров и ополаскивателей, то они, наряду с механическими зубными щетками, являются дополнительными средствами гигиены полости рта. В их состав входят дезодорирующие вещества, легкий антисептик и вещества, препятствующие закреплению бактерий на поверхности зубов.

Миф №11. Каждый раз после приема пищи нужно использовать жевательную резинку

Да, но жевать её нужно не более 10 минут. После приема пищи кислотно-щелочной баланс во рту меняется, уровень pH в ротовой полости снижается, в результате чего и развивается кариес. Жевательная резинка способствует восстановлению кислотного баланса. Однако долго жевать резинку нельзя, поскольку это достаточно вредно для желудка, в особенности, если он пустой. Дело в том, что процесс жевания стимулирует выработку желудочного сока. А если в желудке нет пищи, желудок начинает переваривать сам себя, что приводит к повреждению его слизистой. Кроме того, длительное жевание резинки – это достаточно сильная нагрузка на височно-нижнечелюстной сустав, которая может вызывать трудно поддающиеся лечению заболевания.

Миф №12. Здоровье зубов зависит от наследственности

Да, информация о строении твердых тканей зубов на самом деле передается по наследству от родителей к детям. Однако не только наследственность является определяющим фактором. Состояние зубов зависит также от рациона питания, качества лечения молочных зубов, перенесенных и сопутствующих заболевания, а главное – от гигиены полости рта.

Крайне важным фактором для развития здоровых зубов является содержание фтора в питьевой воде. Особенно этот показатель важен для беременных женщин, поскольку формирование молочных и постоянных зубов у ребенка начинается еще в утробе матери, начиная с шестого месяца беременности, и заканчивается примерно, когда ребенку исполняется 1 год. Если фтора не хватает, то эмаль формируется неполноценной, что вызывает кариес. Избыток фтора также сказывается отрицательно (вызывает заболевание - флюорозу). Поэтому рекомендуется узнать уровень содержания фтора в воде. Нормой считается показатель 1 мг/л. Если этот показатель ниже 0,3 мг/л, фтор нужно употреблять дополнительно. Это может быть фторированная поваренная соль, фтористые таблетки, специальная зубная паста с фтором. Кроме того, дважды в год на приеме у стоматолога можно покрывать зубы фтор-лаком после профессиональной чистки полости рта. Если же там, где вы живете, отмечается превышение допустимого содержания фтора в воде, сделайте выбор в пользу бутилированной воды.

Миф №13. Лечить молочные зубы необязательно

Вот это утверждение абсолютно ошибочно. Посещать детского стоматолога необходимо в обязательном порядке, поскольку лечение молочных зубов имеет свои особенности. Выпадение временных зубов происходит в результате физиологического рассасывания корней. Постоянные зубы все это время находятся между временными или близко к ним, и когда приходит время, он прорезываются на месте молочных. Если кариес временных зубов не лечить, он может спровоцировать тяжелые осложнения: воспаления, различные проблемы с постоянными зубами (недоразвитость эмали, поздние сроки прорезывания постоянных зубов, полное рассасывание зачатка постоянного зуба).

Миф №14. Дорогая зубная паста - самая лучшая

Не всегда это так. Однако дешевые пасты неизвестного происхождения действительно не самым лучшим образом могут сказываться на здоровье ваших зубов. Они не избавят вас от микробов в полости рта, а в отдельных случаях наоборот – добавят новых. Поэтому лучше всего зубную пасту покупать в аптеках, причем рекомендуется выбрать разную пасту для утра и вечера. По утрам можно пользоваться высокоабразивными пастами, такими как «Новый жемчуг», Silka, Colgate, Aquafresh и т.п. А для вечера лучше всего выбрать пасту с лечебными травами: Colgate Herbal, Paradontax и др.

Экспериментируйте, почаще меняйте пасты, чтобы найти ту, которая подходит именно вам. Менять пасту рекомендуется потому, что микробы привыкают к её полезным свойствам и вскоре перестают на них реагировать. Особенно это касается паст, содержащих антисептики (хлоргексидин, триклозан).

Миф №15. Ходить к стоматологу не нужно, пока не заболят зубы

В норме каждый человек должен посещать стоматолога 1-2 раза в год, независимо от того, болят ли у него зубы или нет. Помимо кариеса в ротовой полости могут развиваться и другие серьезные заболевания, которые может распознать только врач-стоматолог. Гораздо легче справиться с проблемами, если заметить их на ранней стадии. Корме того регулярно нужно удалять зубной налети зубные камни. Они, кстати, могут быть скрыты под десной, что гораздо опаснее наддесенных отложений. Помните, что всю информацию о состоянии своих зубов вы можете получить только у стоматолога, поэтому не пренебрегайте визитами к нему.


TEXT +   TEXT -    Опубликовано : 04.06.10 | Просмотров : 1985

Советы здоровья
Наш банер

код кнопки:
Здоровье в Ростове - портал здорового образа жизни, альтернативные методы лечения, оздоровительные семинары, курсы, новости медицины Ростова, консультации целителей и народников, форум и общение. По поводу сотрудничества и размещения новостей, статей, фотографий, пресс-релизов и рекламы пишите zdorovrostov@yandex.ru