Понятие «солярий» достаточно прочно вошло в нашу жизнь. Практически каждая современная женщина знает о нем не понаслышке.

Особой популярностью солярий начинает пользоваться весной, когда уже хочется выглядеть красивой и загорелой, но получить загар можно пока только в солярии. Отметим, что посещение солярия может подарить женщине не только желанный загар, но и хорошее настроение, и так необходимый нашему организму витамин D3. Вроде бы польза солярия очевидна. Однако в последнее время все чаще слышны разговоры о том, что процедура эта на самом деле не так полезна.

Спешим вас успокоить, вреден солярий только в том случае, если вы не соблюдаете элементарные правила. Ведь даже загорая на солнце, нужно придерживаться определенных рекомендаций. Так что, если вы принадлежите к тому разряду людей, которые не привыкли соблюдать правила, и верят всему, что им говорят другие, то вам, возможно, действительно лучше солярий не посещать. Тем же, кто жаждет иметь ровный и красивый загар еще до наступления жарких дней, мы дадим некоторые рекомендации, которые стоит обязательно выполнять при посещении солярия.

Что нужно сделать до визита в солярий:

- примите душ, чтобы кожа стала чистой и свежей;
- не пересушивайте кожу, пользуйтесь исключительно мягкими нещелочными средствами;
- не забудьте взять с собой специальный крем, который наносится до и после загара, чтобы увлажнить и защитить вашу кожу;
- оставьте дома все украшения, чтобы нечаянно не забыть их в солярии.

Что нужно делать в солярии:

- снимите контактные линзы перед процедурой;
- спрячьте волосы под шапочку;
- наденьте затемненные очки, чтобы защитить ваши глаза от UV-излучения;
- защитите губы при помощи бальзама с UV-фильтром;
- загорайте только в хлопчатобумажном бюстгальтере или используйте специальные накладки для груди, если загораете топлес;
- снимите все украшения;
- если у вас есть татуировки на теле, позаботьтесь и о их защите, чтобы избежать раздражения и аллергии;
- загорать предпочтительнее без макияжа и не использовать перед процедурой парфюмерию, чтобы избежать аллергии и блокирования загара.

Что нужно делать во время процедуры:

- внимательно отнеситесь к длительности процедуры: она должна зависеть от типа кожи и других факторов;
- помните, что в вертикальном солярии одна процедура должна длиться более 5 минут, а в горизонтальном – более 10 минут;
- загар в солярии нужно проводить курсами по 6-10 дней, причем перерывы должны составлять как минимум один день;
- после процедуры рекомендуется принять душ и нанести на кожу увлажняющее средство.

Кому не стоит ходить в солярий?

- тем, у кого на теле имеются раздражения, раны, прыщи;
- тем, кто страдает кожными заболеваниями, заболеваниями почек, печени, щитовидной железы, кровообращения, женскими или острыми инфекционными заболеваниями (эндометриоз, мастопатия, различные виды миомы матки и др.). Поэтому если вы страдаете какими-либо серьезными заболеваниями, перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом.