Новости партнеров
загрузка...
Медицина Ростова
Страниц : 1 2 » #
Физическая активность – одна из составляющих здорового образа жизни
Физическая активность – одна из составляющих здорового образа жизни
В нашей стране в последние годы стало очень модно вести здоровый образ жизни. Эта тенденция пришла к нам из западных стран. Знаменитости постоянно акцентируют внимание на том, что постоянно поддерживают диеты, занимаются спортом. Они во всех подробностях рассказывают нам о том, как именно им удалось отказаться от вредных привычек.
27.08.12 Прочесть статью
Мифы о здоровом образе жизни
Самые распространенные мифы о здоровом образе жизни

Каждый день пьешь витамины, чтобы не заболеть? Шарахаешься от яичницы, чтобы не зашкалил холестерин? Выбираешь обезжиренные йогурты, боясь поправиться? Миллионы людей на всей планете стараются вести здоровый образ жизни, но, к сожалению, многие, стремясь заботится о себе, идут по ложному пути.

12.07.10 Прочесть статью
Пилатес
Пилатес

Пилатес представляет собой эффективную систему физических упражнений, отличающихся высокой результативностью. Зародившийся почти век назад, этот тип гимнастики в настоящее время только набирает обороты популярности.

25.06.10 Прочесть статью
Переходим на весенний режим!
Переходим на весенний режим!

Пришла долгожданная весна, а вы никак не можете выйти из зимней "спячки", ощущаете вялость, слабость, а порой и недомогание? Виноват в этом не только авитаминоз. По словам медиков, наш организм в летний и зимний сезоны года функционирует в разных режимах, а "межсезонье" служит для "перестройки".

29.03.10 Прочесть статью
10 шагов к фитнес-победе
10 шагов к фитнес-победе

Вы настроены держать себя в форме и начинаете прямо с утра. Но прошло всего несколько дней, и Ваш заряд энергии как-будто растаял в воздухе. Всего  через месяц радостное нетерпение сменилось отвращением. У Вас всё ещё есть причины заниматься спортом. В чём же дело?

19.08.09 Прочесть статью
Без сумки и каблука: сохраняем здоровую спину
Без сумки и каблука: сохраняем здоровую спину

Если вы целыми днями сидите за компьютером, то в будущем проблемы со спиной вам гарантированы. Боль, желание согнуться и лечь, вместо того чтобы бодро бить пальцами по клавиатуре, — не лучшие симптомы для женщины, которой до пенсии еще далеко.

13.08.09 Прочесть статью
Как создать идеальную фигуру
Как создать идеальную фигуру

В современном обществе представление об идеальной фигуре таково: прежде всего - стройность, узкие бёдра, плоский живот, упругие ягодицы, красивая грудь, длинные ноги. Существенно приблизиться к параметрам идеальной фигуры поможет комплексный подход, который включает в себя правильное сбалансированное питание, физические упражнения и процедуры по уходу за телом.

07.05.09 Прочесть статью
15 секретов долголетия
15 секретов долголетия

Пожелание долгих лет жизни – одно из самых распространенных. Не это ли мы все старательно выводили в детстве на открытках нашим бабушкам? Однако долголетие может быть разным. Вряд ли кому-то хочется провести последние 10-20 лет свой жизни, не вылезая из старческих болезней, а то и вовсе ничего не соображая.

07.05.09 Прочесть статью
Упражнениях для здоровья: общие рекомендации
Упражнениях для здоровья: общие рекомендации

Физические упражнения или физкультура, однозначно полезна для здоровья, но ее необходимо делать правильно, иначе она либо не будет работать эффективно, либо вы себе можете навредить. Прежде всего необходимо, не обманывая себя, определить, что лично вы сможете выдержать, а что - нет.

16.03.09 Прочесть статью
Аквааэробика: модное увлечение или спорт?
Аквааэробика: модное увлечение или спорт?

Аэробика в воде в последние годы стала очень модным увлечением. И эта мода оправдана тем результатом, который дают занятия. Этот результат касается и общего внешнего вида, и положительного влияния на здоровье, и, что немаловажно – изменения эмоционального настроя.

16.03.09 Прочесть статью
Страниц : 1 2 » #
Советы здоровья
Наш банер

код кнопки:
Здоровье в Ростове - портал здорового образа жизни, альтернативные методы лечения, оздоровительные семинары, курсы, новости медицины Ростова, консультации целителей и народников, форум и общение. По поводу сотрудничества и размещения новостей, статей, фотографий, пресс-релизов и рекламы пишите zdorovrostov@yandex.ru
Ростов портал новости объявления Сайты Ростова на Дону - каталог ростовских сайтов.
© 2018 Здоровье в Ростове