Новости партнеров
загрузка...
Медицина Ростова
Страниц : 1
Как прийти в себя после отпуска?
Как прийти в себя после отпуска?

По логике, выйдя из отпуска, мы должны с бешеной энергией приняться за работу. Однако в жизни существуют свои законы. Многие из нас после прекрасно проведенного отпуска сталкиваются с таким понятием, как «послеотпускной стресс». Как справиться с подобной хандрой?

09.09.10 Прочесть статью
Как снять нервное напряжение
Как снять нервное напряжение

Современный темп жизни заставляет нас постоянно находиться в состоянии мозговой и психической активности. Работа, общественный транспорт, дороги, пробки, проекты, задания, звонки, перелеты, командировки, снова проекты и снова срочные задания…

25.06.10 Прочесть статью
Кошмар какой-то...
Почему мы не спим и как решить самые распространенные проблемы со сном?

Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, — это на пять минут больше. Жители больших городов привыкли, что спать вволю получается только в отпуске, и то не всегда. Карьера, семья, достаток — все должно быть на высшем уровне — никому не хочется быть списанным в неудачники.

11.11.09 Прочесть статью
Посвятить день себе...
Посвятить день себе...

Что такое день отдыха, по твоему мнению? Понежиться в ванне, сделать массаж, питаться правильно, выспаться в кровати или посетить косметический кабинет?

11.09.09 Прочесть статью
Как избавиться от усталости?
Как избавиться от усталости?

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Длительная работа без отдыха и коротких передышек, монотонность, плохая организация рабочего места — все эти факторы могут вызвать переутомление.

19.08.09 Прочесть статью
Как победить бессонницу: практические советы
Как победить бессонницу: практические советы

Как часто бывает перед важной встречей, когда нужен ясный ум и предельная сконцентрированность, мы не можем заснуть полночи. А наутро встаем с больной головой и потухшим взглядом. И, самое главное, на следующую ночь повторяется все то же самое. Бессонница – весьма неприятное явление, но с ним можно и нужно бороться.

16.03.09 Прочесть статью
Значение нормального чередования сна и бодрствования
Значение нормального чередования сна и бодрствования

Для человека, как и для большинства организмов на Земле, ведущих дневной образ жизни, период активности и бодрствования соответствует светлому времени суток, период же покоя и сна - темному.

04.03.09 Прочесть статью
Как избавиться от бессонницы
Как избавиться от бессонницы

Как часто вас мучает бессонница? Надеемся это у вас редкое явление. Потому что если бессонница становится хронической, то вряд ли простым чтением литературы по народной медицине от нее можно будет избавиться.

04.03.09 Прочесть статью
Секреты хорошего сна
Секреты хорошего сна

Во сне мы проводим половину жизни. Здоровый и правильный сон - залог успешного дня и хорошего настроения. Подчас, дела закручивают нас так лихо, что на сон остается меньше всего времени. А время сна – бесценно.

03.03.09 Прочесть статью
Как засыпать раньше
Как засыпать раньше

У вас были когда-нибудь проблемы со сном? В статье "How to Become an Early Sleeper"   рассказанно, как избавиться от них.

03.03.09 Прочесть статью
Страниц : 1
Советы здоровья
Наш банер

код кнопки:
Здоровье в Ростове - портал здорового образа жизни, альтернативные методы лечения, оздоровительные семинары, курсы, новости медицины Ростова, консультации целителей и народников, форум и общение. По поводу сотрудничества и размещения новостей, статей, фотографий, пресс-релизов и рекламы пишите zdorovrostov@yandex.ru
Ростов портал новости объявления Сайты Ростова на Дону - каталог ростовских сайтов.
© 2018 Здоровье в Ростове