Очевидно, что массаж – самая приятная расслабляющая  и лечебная процедура. По своим расслабляющим и оздоровительным свойствам медовый массаж входит в тройку самых эффективных.

Спа-салоны и салоны красоты используют современные виды медового массажа, такие как укрепляющий, вакуумный и, самый новый, антицеллюлитный.

Три техники проведения медового массажа:

1. Вакуумный медовый массаж. Сеанс можно проводить дома. Предварительно требует тщательного распаривания кожи. Делается с помощью пчелиного не засахаренного меда, налитого в небольшую пиалу.

Действия при массаже: Смазывание участков кожи, требующих массажа, медом. Легкий массаж по часовой стрелке с помощью круговых движений. Прикладывание пиалы к смазанным медом участкам так, чтобы внутри образовывался вакуум, вызывая прилипание.

2. Лечебно-оздоровительный медовый массаж. В отличие от предыдущего, этот массаж проводится специалистом. Профессионально выполненный массаж оказывает такое действие на тело, что оно погружается в блаженное состояние, из которого очень трудно выйти. Аромат меда помогает расслабиться так же, как и массаж всего тела, выполненный в размеренном, умиротворяющем режиме. Особое внимание уделяется проблемным участкам.

3. Антицеллюлитный медовый массаж. Также возможен дома и требует предварительного распаривания тела. Он включает следующие действия:

1) Втираем мед в проблемную зону.
2) Постепенно увеличивая амплитуду и силу шлепка, похлопываем тело ладонью, смазанной в меду.

Не смотря на разную технику этих видов массажа, лечебно-оздоровительное действие у них одинаковое. И объясняются они качествами самого меда.

Свойства пчелиного меда

Антисептическое и бактерицидное действие меда объясняется тем, что в нем содержится большое количество нужных организму микроэлементов, витаминов и ферментов.

Очень высоко ценится способность меда делать кожу более упругой, не подверженной шелушению и сухости. Особенностью медового массажа является то, что наряду с воздействием на точки, он позволяет меду очень быстро впитываться в кожу, а полезные вещества, попадая в кровь, очень быстро задействуются в обменных процессах. Положительным результатом медового массажа можно считать и то, что очень эффективно очищается кожа, в том числе и от токсичных веществ, повышается ее тонус и уменьшается толщина подкожного жира.

Преимущества медового массажа

С помощью массажа достигается гармония между внутренним и внешним состоянием человека. Медовый массаж – замечательный помощник при заболеваниях нервной системы (неврастении, умственном переутомлении, депрессии, нарушениях сна), при лечении тяжелых легочных заболеваний, болезнях суставов, таких как остеохондроз. Кроме того, он способствует повышению иммунитета.

Следует уточнить, что не стоит ждать мгновенного положительного эффекта сразу же после первого сеанса. Систематическое и правильное проведение массажа – вот залог его лечебного эффекта. Всего несколько процедур и вы почувствуете возвращение сил, забудете о том, что еще недавно вас мучили боли. Для наибольшей эффективности нужно проводить массаж курсами (от трех до десяти), не делая больших перерывов между сеансами  (перерыв не должен быть больше, чем три дня).

Недостатки медового массажа

Так же как и у всех лечебно-оздоровительных мероприятий, у медового массажа есть противопоказания. При гипертонии, например, массаж может быть даже опасен, так как обменные процессы усиливаются, что может повлечь за собой резкое повышение давления. Также любой вид массажа является опасным при некоторых серьезных заболеваниях сердечнососудистой системы, раке, туберкулезе, грибковых заболеваниях кожи, гемофилии, дерматитах а также при заболеваниях связанных с психикой.

Противопоказанием для массажа считается повышенная температура, обострение хронического заболевания, беременность и состояние алкогольного опьянения.

Самый оптимальный срок проведения сеансов – через день после предыдущего. Слишком частый массаж нежелателен.

Самый лучший способ завершить сеанс массажа – выпить чашечку медового чая, чрезвычайно полезного и очень вкусного. Это нужно для достижения гармонии между внешним и внутренним состоянием и усилением очистительного эффекта.