Если вы стали чаще болеть и ощущаете, что организм устал от однообразных будней, обратитесь к аюрведе. Специальные практики - расслабляющие массажи с лечебными маслами и травами, а также индивидуальный подход - помогут вам восстановить жизненную энергию.

Аюрведа рекомендует в определенное время суток, равно как и в определенный период года, заниматься своим видом деятельности. Это помогает сохранить природный баланс дош. Дневной режим на санскрите называется «диначарья».

Питание - это основной фактор, влияющий на человеческое тело. По концепции Аюрведы, у еды есть позитивные и негативные качества. Так как Аюрведа отличается целостным подходом к проблеме здоровья, она, прежде всего, уделяет внимание вопросам питания, так как никакое лекарство не сработает без соответствующего режима питания.

Аюрведа это учение (Веда) о долгожительстве. Аюрведа говорит о том, как достичь этого долгожительства и провести жизнь в равновесии. Чтобы жить в гармонии с законами космоса, люди выбираю аюрведический стиль жизни, ведь каждый хочет прожить долгую здоровую жизнь.

Аюрведа - это старейшая медицинская система, которая дожила до наших дней. Это целостная система излечения, которая сфокусирована на восстановлении и поддержании здоровья человека. Несмотря на то, что Аюрведа рождена древними текстами, ее принципы вполне применимы в современном мире, так же как и в раннем ведическом обществе.

В древних странах (Месопотамия, Египет) искусство лечения болезней и врачевания было занятием священнослужителей и жрецов. Священнослужители и жрецы, на самом деле, исцеляли тело, но их основным занятием оставалось духовная работа над болезнью.

Аюрведа переводится с санскрита как "знание жизни" или " наука правильной жизни". Систематически собранное знание, подтверждённое логикой и временем, становится наукой. Аюрведическая наука зародилась в Индии более 6000 лет назад, и в течение многих тысячелетий, задолго до появления письменности, изустно передавалась от учителя к ученику.