В данной статье мы хотели бы предложить вам простую технику, при помощи которой вы сможете всегда пребывать в хорошем настроении, позитивно смотреть на вещи, даже когда вас окружает сплошной негатив.
Эта техника очень проста и работает в любых ситуациях.
Суть техники состоит в том, чтобы полностью отказаться от оценочных суждений. Иными словами, не торопиться судить исключительно по видимости. Отказ от оценочных суждений влечет за собой смену образа жизни. Происходят кардинальные перемены в поведении и отношении к окружающему миру. Думаете, это сложно? Вовсе нет.
Избавиться от оценочных суждений можно, заменив их благодарностью. Просто-напросто начните испытывать благодарность за любой результат. Подчеркиваем – любой. Благодарите Бога (судьбу, вселенную) за те вещи, которые произошли помимо вашей воли, которые не были вами выбраны, о которых вы даже не думали.
Благодарность волшебным образом помогает справляться с любыми недугами. Испытывая благодарность, можно прогнать тревогу, избавиться от разочарования, сменить негативный настрой на положительный. Заменяя оценочные суждения благодарностью, мы впускаем в свое тело умиротворение, в душу - доброту, а в ум - мудрость. Ощущение жизни начинает меняться очень быстро.
А что такое отношение? Это все. Отношение позволяет корректировать жизненный курс. Негативное отношение заставляет нас идти по дороге несчастий. Это на самом деле так. И пока вы настроены негативно, с вами неизбежно будут происходить несчастья, независимо от того, в чем заключается ваша проблема. Позитивное же отношение помогает вернуться на путь умиротворения и счастья. Так происходит всегда, независимо от того, какие бы проблемы вам не встречались на пути.
Поэтому, что бы ни происходило в вашей жизни, пусть даже вас это не устраивает, остановитесь и скажите: «Спасибо тебе, Бог!». Глубоко вдохните и еще раз поблагодарите Бога за этот дар, посланный вам.
Будьте уверены, что в любой вещи, в любом событии, которое посылает вам Бог, скрыто сокровище. Возможно, сейчас вы его не замечаете, но жизнь обязательно откроет его вам, если вы сами ей это позволите.
Как сохранять позитивный настрой
